本宮山（108回目） [登山：本宮山]
19年12月31日（火）曇り
本宮山（108回目）へ山歩きに行きました。
今日は自宅から愛知三河の山歩き、本宮山の山歩きを楽しみしました。今年最後の山歩きとなり、今年は70回の山歩き、歩いた山は118山でした。健康維持のために毎週どこかの山を歩く目標は達成、健康維持の目標は（？）ですが、、
健康維持
右膝の痛みが治らずに歩き方を工夫して歩いている
体重は何とか維持していますが、標準体重はオーバーで中々改善できません。（昨年と同じ）
山歩き
2010年から山歩きを始め、12月に600回目を歩き、継続は力なりと考えている
記録
山歩き回数：70回
歩行距離 ：693km
目標 ：毎週山歩きをする 〇(家族理解と天候のおかげ、感謝しています。)
：富士山を登る ×(2年連続叶わず)
歩いた山 ：118山
宇連山x17回、金華山x15回、鷹巣山x7回、本宮山x4回、三方山/小倉山/石津山/田代越/養老山x3回、岩古谷山/吉祥山/座談山/洞山/鳳来寺山x2回、飯盛山/伊吹山/岩戸山/御池岳/表山/神石山/金華山/御在所岳/三ノ沢岳/静ヶ岳/藤原岳/鞍掛山/伊吹山/岩戸山/宮路山/枯山/五井山/行平山/国見岳/三ツ瀬明神山/志津山/鹿島山/小牧山/西山/川原越/草履屋/多度山/大鈴山/銚子岳/天狗岩/天日山/鳶ノ巣山/寧比曾岳/寧比曽岳/筈ケ岳/飯盛山/美濃松山/富士見岩/蕪山/平山明神山/裏山/竜ヶ岳/瑠璃山/鈴ケ岳/鈴北岳/恋姫山/笙ヶ岳x1回
■ルートと時間
駐車場(7:34)→本宮山(9:00)→砥鹿神社奥宮(9:08)→駐車場(10:13)
本宮山(9:00)
山歩き開始から1時間26分で到着、標高789mです。
計：2時間39分の山歩きでした。
お疲れ様でした。
本宮山（108回目）へ山歩きに行きました。
今日は自宅から愛知三河の山歩き、本宮山の山歩きを楽しみしました。今年最後の山歩きとなり、今年は70回の山歩き、歩いた山は118山でした。健康維持のために毎週どこかの山を歩く目標は達成、健康維持の目標は（？）ですが、、
健康維持
右膝の痛みが治らずに歩き方を工夫して歩いている
体重は何とか維持していますが、標準体重はオーバーで中々改善できません。（昨年と同じ）
山歩き
2010年から山歩きを始め、12月に600回目を歩き、継続は力なりと考えている
記録
山歩き回数：70回
歩行距離 ：693km
目標 ：毎週山歩きをする 〇(家族理解と天候のおかげ、感謝しています。)
：富士山を登る ×(2年連続叶わず)
歩いた山 ：118山
宇連山x17回、金華山x15回、鷹巣山x7回、本宮山x4回、三方山/小倉山/石津山/田代越/養老山x3回、岩古谷山/吉祥山/座談山/洞山/鳳来寺山x2回、飯盛山/伊吹山/岩戸山/御池岳/表山/神石山/金華山/御在所岳/三ノ沢岳/静ヶ岳/藤原岳/鞍掛山/伊吹山/岩戸山/宮路山/枯山/五井山/行平山/国見岳/三ツ瀬明神山/志津山/鹿島山/小牧山/西山/川原越/草履屋/多度山/大鈴山/銚子岳/天狗岩/天日山/鳶ノ巣山/寧比曾岳/寧比曽岳/筈ケ岳/飯盛山/美濃松山/富士見岩/蕪山/平山明神山/裏山/竜ヶ岳/瑠璃山/鈴ケ岳/鈴北岳/恋姫山/笙ヶ岳x1回
■ルートと時間
駐車場(7:34)→本宮山(9:00)→砥鹿神社奥宮(9:08)→駐車場(10:13)
本宮山(9:00)
山歩き開始から1時間26分で到着、標高789mです。
計：2時間39分の山歩きでした。
お疲れ様でした。
