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金華山(11回目) [山歩き:岐阜の山]

19月9月8日(日)晴れ

金華山(11回目)へ山歩きに行きました。

一昨日9/6に三ノ沢岳の山歩きを行い、昨日9/7は伊那市で山歩きを計画していましたが、三ノ沢岳の山歩きで、膝の真上の太股部分が筋肉痛、しかも両足、最近筋肉痛になったことが無かったので、おそらく、一昨日の山歩きで普段使わない筋肉を使った歩き方をしたのでしょう。ということで、昨日は山歩きを諦め、伊那と木曽観光をしました。今日はリハビリを考え、金華山への山歩きにチャレンジしました。昨日は高遠城址へ行き、今日は岐阜城と戦国史をふれあった感じです。山歩きは登りはよかったですが、下りは筋肉痛が辛かったです。

■ルートと時間
岩戸公園 駐車場(6:35)→金華山(7:11)→岩戸公園 駐車場(7:41)

DSC021340001.JPG
金華山(7:11)
山歩き開始から、36分で到着、標高328.9mです。

計:1時間6分の山歩きでした。

お疲れ様でした。
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